アダルトチルドレンの方集まれー

[999. 主]

自分含めてだけどこのトピでもmixi（番号登録してないので書き込めない状態）のメンタル系コミュでもここ最近不眠に悩んでる。不安が強いんだろうな。

昨日はジムでした。33歳の頃にジム入会しましたが、当時はジム行った日はよく寝れた（当時も睡眠剤処方してもらってた。）

アラフォーに突入してからあんまり寝れなくなった。
不安と孤独が強くなった。