菓子パンの恐ろしさを教えて!!

[95. 匿名]

>>81
1です。
食べ始めて数年でお腹少し出てきたなって思ってたけど、食べるのやめられなくて食べ続けた結果12キロ増えました(泣)

[335. 匿名]

>>95
それは菓子パンのせいではなくて主が悪いんだよw

[430. 匿名]

>>1


>>122
よこ！！！！

私もそう思う。
ストレスすごかったとき、夜のおやつタイム毎日してて……（350〜600カロリーくらい）気づいたら3キロ太ってた。
気を抜いたら5キロ行ったんじゃないかと。

は！！！！！
まてよ
私は3キロの時点で太ったことに気づいたから
太るの止められたけど
もし気づかないで食べ続けたら12キロ位
いっちゃうのかな……？？？？？？💦


と思ったら>>95これか……。
菓子パン何も悪くなかった。
カロリー摂取増やしすぎただけ。菓子パンじゃなくてもカロリー増えたら太るの当たり前。

私も菓子パン大好き洋菓子大好きマック大好き
だけど、食べすぎたなって感じた時は
いつもより体動かすようにする絶対。
駅では絶対上り下り階段、マンションも下りは階段。
他にも、洗濯物はいくつか畳んだらすぐ片付けに行って
何往復もするとか。

[498. 匿名]

>>95
横
歳とって代謝が落ちて中年太りってのもあるんじゃないの。