菓子パンの恐ろしさを教えて!!

[419. 匿名]

>>1
カロリーが高く糖質と脂質が多いわりに腹持ちが悪い
しかも食物繊維もなく食べやすい為早く食べてしまい血糖値が上がりやすい
タンパク質も少ないから基礎代謝を高める筋肉もキープできないと完全に敵