筋トレをやっていて良かった事を書いてモチベ上げるトピ

[39. 匿名]

毎日玄関で3ヶ月
縄跳び100回やって10キロ痩せたら
すごく細くなって3号サイズが入るようになった

[44. 匿名]

>>39
10キロ痩せたのすごいけど縄跳びは有酸素運動だねw

[69. 匿名]

>>39
3号？