痩せたいけど運動したくない人たちがわんさか集まってくるトピ
209コメント2024/02/16(金) 16:12
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47. 匿名 2024/01/18(木) 19:57:37
ガル民教えておくれ。
普通に生活してて、足踏み20分しただけでは痩せないかい?+16
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108. 匿名 2024/01/18(木) 20:26:16
>>47
息があがる程度の足踏みだと、立派な有酸素運動にならないか?+8
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