ガールズちゃんねる
  • 47. 匿名 2024/01/18(木) 19:57:37 

    ガル民教えておくれ。
    普通に生活してて、足踏み20分しただけでは痩せないかい?

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  • 108. 匿名 2024/01/18(木) 20:26:16 

    >>47
    息があがる程度の足踏みだと、立派な有酸素運動にならないか?

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