30代半ばからのダイエット成功体験！

387コメント2024/02/12(月) 10:14

360. 匿名 2024/01/18(木) 12:16:03
体重測るのをやめるより、1kg程度は誤差の範囲と気づくことが大事だと思うな
ダイエットトピ見てても思うけど、短期的に結果を求める人が多い気がする
前の日外食したくらいじゃいきなり体重は増えんし
1ヶ月程度何かやったからって体重減るわけないよ

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