最近達成した目標

[66. 匿名]

>>49
すごい！何が効果的だった？続きたい！

[77. 匿名]

>>66
すごいですよね！

１番効果的だったのは間食しない！夜ご飯の後のスイーツは止める！
少しの距離は歩くか自転車。

いつもダイエットやるやる詐欺からやっと抜け出しました。

頑張ってみて下さい！