四十肩、五十肩の経験談

[68. 匿名]

動かないまま固まってしまうと、2度と動かせなくなるから気をつけた方がいいよ。鍼灸や注射やストレッチや、とにかく通院したりしつつ、無理ない程度に動かした方がいいと先生が言ってた。