四十肩、五十肩の経験談

[149. 匿名]

1年間色々溜めしたけど、先日見たユーチューブのストレッチしてからは違和感はまだあるけど、前よりは上がるように
反対の肩が同じ風になりそうだったので、ひたすらそのストレッチしたら悪化せずに済んだ。偶然かもだけど