四十肩、五十肩の経験談

[1. 匿名]

主は38歳です。最近、二の腕のあたりに一瞬ピキッとくる痛みが起こります。調べると四十肩の症状と出てきましたが、腕が上がらないなどの症状はありません。
そこで皆さんの四十肩、五十肩の経験談を聞きたくトピ申請してみました。よろしくお願いします。

[3. 匿名]

>>1
体を普段から動かす。
体が寝てるとダルさが倍増する

[21. 匿名]

>>1
拘縮が始まる前に、良く動かすか電気流しに行ったほうがいいかも。

[41. 匿名]

>>1
ブラのホック後ろ手で出来なくなる

服を脱ぐのも考える様になる😭

[48. 匿名]

>>1
最初に右肩。痛くて腕が上がらない。
Tシャツの脱ぎ着が出来ない。
痛い痛い言ってるうちに10ヶ月ぐらいで何となく治った。
治ってから1年後、今度は左肩。
症状は同じだけど、右より軽かった。
痛い痛い言ってるうちに、こっちは半年ぐらいで治った。

周りに経験者が沢山いたので、いつか良くなると思って過ごしていたけど、なかなか辛い日々でした…。

[51. 匿名]

>>1
しばらく肩が回らないというか、腕が上げられないんだよね。
早い人は3か月で治るけど、遅い人は1年以上かかるとも。
特効薬はないみたい。
手をぶらぶらさせる運動とかあったけれど、
目に見えるような効果なんてないな。
私の場合は半年以上かかったかな、治るのに。

[56. 匿名]

>>1
主です。申請してすぐにトピ立っていて驚きました！(今スマホを持つときに少し右肩がピキッとしました泣)

皆さま、アドバイスや経験談などありがとうございます！仕事終わって帰ったらゆっくり読みます✨引き続きよろしくお願いします。

[57. 匿名]

>>1
同い年でなりました
髪を縛ったり、服着たり
何をするにも痛かったです。
腕も挙がりませんでした。
今はストレッチなどしてかなりマシになってます。

[76. 匿名]

>>1
重症になると悶絶する痛みだよ。
早めに病院受診してしかるべき対応した方がいい。
私は適当に様子見てたら重症になり、注射2回して一年リハビリしたが、可動域が戻らない。

[77. 匿名]

>>1
まさに38で四十肩になりました。
「腕が上がらない」のではなく、一定の方向に動かすとビキビキ－！！って感じで、四十肩じゃないような気がして一応整形外科に行ったら、立派な四十肩でした。
腕が上がらないのは最終段階だそうです。
ほんとはリハビリに通った方がいいみたいだけど、仕事でそんな時間もなかったので、湿布だけ貰って帰りました。
結局、1年で治りました。

[87. 匿名]

>>1
痛くてもブラを後ろで留めてね。痛いの嫌だからと、中学生みたいに前で留めるようになってから急激に悪化したよ

[94. 匿名]

>>1
整体で肩甲骨を刺激してもらう

[95. 匿名]

>>1
これが50肩か～辛い物だなと思ってる

[107. 匿名]

>>1
私五十肩かなと思ったらリウマチだった

[108. 匿名]

>>1
独活葛根湯を飲んだらかなり良くなったよ！

[111. 匿名]

>>1
いままさに四十肩です。42歳。
寒い日はズキズキ痛む。
腕を上げようとすると、ギュルギュルギギュルみたいに軟骨が動く。
できる範囲で肩甲骨回したりしてるけど、治ったりなったりの繰り返し。
父は、俺は六十肩までやった！とマウントしてきた。笑

[124. 匿名]

>>1
私も38歳。いま両腕上げるの痛くて2歳の子供を抱っこするのキツい。

[127. 匿名]

>>1
単なる四十肩だと思ってたら、石灰が溜まってた。