恐らく自分だけだろうと思う経験

[243. 匿名]

>>239
コメントありがとうございます。
自炊する物に関しては、サイトやレシピ本通りに作って、そこに評価されてるカロリーをあてにしてました。創作する場合はカロリースリムというサイトで計算してました。グラムで食品のカロリーを出してくれるので便利です！

カロリーSlism - 栄養成分/カロリー計算

カロリーslismは豊富な食品の詳細な栄養成分を見ながら分量を指定してカロリーを知ることができる計算機：元気な生活のための最適なツールです.

[246. 匿名]

>>243
凄い！ありがとうございます😊

チャレンジしてみます。