室内ダイエットで痩せたガル民いますか？

[97. 匿名]

>>2
食わなきゃ太るよ。なんで食べなきゃ痩せると思ってるんだろう……。

食べすぎると太る、食べな過ぎても太るんだよ。

メカニズムは、まず代謝が落ちます。一日に500カロリーしか食べないの？それとも0カロリーまで下げる？いずれにせよ、続けていくと体温も下がります。一日に消費するカロリーが下がります。動くのもダルくなります。空腹に耐えられなくなります。生きようとします。代謝はとんでもなく下がってる状態で。この後どうなるか……太りますよ。食べなきゃ痩せるって、試しに何日かゼロカロリーで過ごしてみて、100%太るから。食べ過ぎも、食べなさ過ぎも太るんだよ。