室内ダイエットで痩せたガル民いますか？

132コメント2024/01/24(水) 21:49

13. 匿名 2023/12/27(水) 19:06:47
マンションなら、飛ばないhiitトレーニング+筋トレかな
冬でもじんわり汗かいてくるよ
それに食事管理も合わせると尚良し！

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