室内ダイエットで痩せたガル民いますか？

[102. 匿名]

昔5ちゃんで半身浴ダイエットってスレで太り気味から標準体型以下まで10kg痩せた人がいた
自分も長風呂で1kgは減るけど脱水にはなる
意味ないって声が大きいけど個人的には継続すれば痩せるって認識
代謝が上がるんだしダイエットの補佐的なポジションにあるのが半身浴

でも全身浴のが汗かくからやるなら全身浴