痩せ型の糖尿病予備軍
96コメント2023/12/29(金) 23:02
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49. 匿名 2023/12/20(水) 12:45:03
>>17
筋トレよりも有酸素運動とかウォーキングがいいってさ。
ただ、何もしないよりは筋トレでも全然いい。
とにかく糖を消費するために動く事。+8
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49. 匿名 2023/12/20(水) 12:45:03
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