身内に糖尿病の方がいる人、色々教えてください。

[39. 匿名]

遺伝で2型の糖尿病です
自分がなぜ糖尿病になったか分かりません。

野菜大好き人間で肉より野菜!!
甘い物も苦手でスナック菓子もあまり食べない、飲み物もお茶大好きでジュースもあまり飲まない
お酒も弱くてほぼ飲めない

遺伝って怖いですよ。
妊娠希望なのでインスリン注射してます。
ただ私の場合、楽だったのが
元から野菜中心の生活だったので食事制限はあってないようなものでした。
運動だけ犬の散歩を倍の距離にして朝晩歩いてます。
でも、合併症が出る前に糖尿病に気付いて良かったです。


親族に糖尿病の方が居る人は他人事ではありません。
本当に気を付けた方が良いです。