【うつ病限定】今つらいことを話そうよpart25

[475. 匿名]

仕事中の妹にこんな長いLINEしちゃった

「今日、暖かかったね
なのにこの３日くらいあまり眠れてなくて
朝もなかなか起き上がれないし、午前中は座ってウトウト…
意識はあって眠れてないけど、眠気は強くて…

気づいたら14時でお昼食べて、また座ってボーっと…これじゃ痴呆老人だよ
こんな自分のこれからが不安になる
でも何もしない…もともと活発な性質ではないんだよね
人と約束がなければひとりで出かけなかったからね、どうしてもお散歩行く気になれない
せっかく暖かくて陽射しもあるのに１日がもったいないよね…

体調のことしか書くこともなくて、LINEを書く気力もなかなか湧かないくせに、
夕方になると寂しくて誰かと連絡したくて、こうしてLINE書いてる
端的に短くまとめる頭もないから、長くてつまらないLINEばかりでごめんね
自分を持ち上げられなくて落ち気味です」

毎日こんなLINEしてる
そのうち嫌がられそう

[501. 匿名]

>>475
気持ちわかります、長文書いて友達に送ることあります。
できることなら、妹さんに会って直接話すのがいいんでしょうね。コミュニケーションが治療になると思うのです。人に会うのは億劫だし、勇気もいるので自分もなかなか出来ませんけど…。

[502. 匿名]

>>475
友達も家族にも申し訳ないから、話さないようになった。
なんて返していいかわからないと思うと相手を困らせると気の毒で。

[588. 匿名]

>>475
気持ち、すごく分かるけど、妹さんは負担かもね。
一日おきにするとか、週イチにするとか、こらえたほうが先々のためな気がします。