【うつ病限定】今つらいことを話そうよpart25

[38. 匿名]

>>13
わかる…身体洗ったり頭洗えなくて、浴槽にお湯ためて、もうダイレクトに洗ってる

[302. 匿名]

>>38
それだけでも全然違うと思う。お湯を湯船にためてドボンするだけでも、疲れはとれると思うし。シャワーだけより、特に冬はドボンして湯につかると自律神経とかかなり良いかと。

[381. 匿名]

>>38
その後のバスタオルでふくこかとがまた大変で上半身拭くと力尽きてしまう