整形等なしでどこまでキレイになれる？

[1. 匿名]

ダイエットが一番の整形とよく言われますが、自力でどの位キレイになった事ありますか？
試した方法やどんな効果があったか教えてほしいです
顔でも体のパーツでもOKです

[14. 匿名]

>>1
芸能人の整形前写真見てどこの美容整形外科医かガルちゃんで教えてほしいんだけどトピが上がらない

[20. 匿名]

>>1
髪が少しでもうねりあるならハチ周りだけストレートかけるだけでも超綺麗に見える

[34. 匿名]

>>1
恋をして痩せた＋縮毛矯正で学年一と言われるまでになったよ。その一年前まで普通に男子にブスとか言われてた

[37. 匿名]

>>1
20代30前半ならダイエット+似合う化粧と髪型、服装でかなり誉められるくらい変われそう

それ以降はあまりにも痩せると老化が加速するから微妙
痩せた分の見た目の変化はあるとは思うよ

[40. 匿名]

>>1
そもそも整形してる人をきれいと思えない
バランス崩れて不自然

[44. 匿名]

>>1
私の姉が一年半位かけて、運動と生活改善して女優さん？芸能人？って聞かれるくらい美人になったよ。元々普通に美人ではあったものの何の努力もしてなかったから加齢と共に体型が崩れて顔も二重顎に。このままじゃダメだと一念発起したらしい。
見てて思うのは姿勢がめっちゃ良くなった。顔も小さく首もスラッとした。姿勢矯正に通いつつ、毎日のストレッチが効いたらしい。これが普通美人から抜けて美人になったポイントかも。

あと肌は毎日朝晩フェイスパックで劇的に良くなったって。身体は痩せにくかったけど、ランニングと家で筋トレして徐々に痩せたらしい。
若い時よりきれいになってて驚いた。

[51. 匿名]

>>1
これは絶対にお勧めできないけど、食道を傷つけて柔らかいものしか食べられなかった時に1.5週間ポタージュとそれに浸した食パンしか食べてなかったら腸内環境が改善されたのか、劇的に肌がきれいになった。
小学生ぶりのツヤッツヤたまご肌になり、家族にも肌すごいきれいになってない？（病気だったよね？）なこと言われた。
当たり前だが普通の食事になったらあっという間に元の40代の肌になった。
何も異常がない人には過激な方法だから勧められないけど、腸内環境整えるとこんなに違うんだとマジで驚いた。

[52. 匿名]

>>1
整形は逆効果になるリスクもあるからね。

[57. 匿名]

>>1
幼馴染が自力とんでもなく綺麗になった。
学生時代は160cmのMAX70kg（本人談）で、見た目でいじめられてた時代もしってる。
食事制限で20代で50kgあたり、今はアラフォーだけど健康的な食事+ゆるいストレッチやり出したってことで45kgになったらしい。あとなぜか急にメイクにハマり、自分にあった方法をみつけたようで美人度UP。

50kgになった頃からだけど、痩せる度に本当に綺麗になってる。鼻についてた余計な肉が落ちてシュッしたし、重たく一重に見えてた目も二重がハッキリでた。元々顔整っているのもあるけど、未だにモテてる。