中谷美紀 野菜中心の食生活がヘルシーだと信じて疑わず、お肉や卵を控えていたら…「よかれ」と思って摂取していたものが仇に

[30. 匿名]

正しい知識を持った上で身体と向き合わないと、後々大変なんだね。
女優さんなのに、失敗談も語ってくれるのね。
私も食生活を見直そう、、、。