家庭や家族が原因の鬱

[45. 匿名]

家を出て未来の実害をなくす
休養する
アダルトチルドレン等改善を目指す

アダルトチルドレントピ（治すとかじゃなく普通のやつ）で話し合うの結構効果ある
私の場合、親のことをまったく考えないのはフラバの頻度が上がる気がするので、理解ある場で書いたりするのがよいような感じがある