質の良い睡眠のためにやってること

[41. 匿名]

>>1
首のシワ予防に枕なしで寝ていたけど
全然眠れなくて、柔らかい大きいタオルで枕を作って寝たら
めちゃくちゃ眠れるようになった

[99. 匿名]

>>41
女子力高っっ！

[106. 匿名]

>>41
枕専門店に買いに行ったんだけど、立ってる時と同じようにキープしてくれる凹凸の枕が良いらしくて、頭は上の方がどうしても重いからタオルだとキープできないって言ってたよ。シワ私がタオルで寝たら翌朝気持ち悪くなってしまったから。人によるのかな。
クビのシワの具合？も見てくれたよ。