質の良い睡眠のためにやってること

[35. 匿名]

常夜灯を付けて寝る

[71. 匿名]

>>35
常夜灯は点灯しておいたほうがいいよね。夜中に目を覚ました時とか、何かあった時に薄暗がりでも少しは見えることは必要。私的にはその方が安心感がある。