太ってる人が痩せてる人に聞きたいこと

[5. 匿名]

太ったことありますか

[42. 匿名]

>>5
ないです。

[52. 匿名]

>>5
あります。
規則正しい生活に改善したら太らない体質になりました。

[67. 匿名]

>>5
妊娠中産後だけ

[74. 匿名]

>>5
自分比ではあるけど、一般的にデブって体重ではない

[92. 匿名]

>>5
普通にあります
でも痩せようと思わない時に自然に痩せました
たぶん仕事が忙しくてまともに食事がとれなかったってのもあると思います

[118. 匿名]

>>5
｢これ以上はヤバイ！｣と思った時に食事制限とかして戻してます

[146. 匿名]

>>5
50キロ以上になったことないわ

[156. 匿名]

>>5
今よりは太ってたって程度なら。
でもその時でも一般的には十分痩せの部類。

[212. 匿名]

>>5
163㎝だけど、50㎏を超えた事が1度だけある20代前半の頃

[214. 匿名]

>>5
あります。
デブスとよく言われてました。母親からも

[220. 匿名]

>>5
太ってないけどダイエットはしてる
身長体重書くとマイナス食らうし
顔がブスなんじゃなーい？とか訳わからん絡み方されてウザい…

[221. 匿名]

>>5
ないです

[222. 匿名]

>>5
高校生の時に受験のストレスでプリングルス食べまくってたらまじで太った。40→48
妊娠した時もそのくらいの体重になった。毎日それなりに食べてればやっぱり太る。
普段は自炊で好きなもの3食食べて、たまにお煎餅食べるくらいなので42。自分の理想は45。
歳取って痩せ過ぎはみっともないから今は増やす方にシフトしてる。

[228. 匿名]

>>5
ないです
むしろ太りたいです…

[229. 匿名]

>>5
ないですね。
おそらく私は体質的に太らないだけ。でも糖尿病の家系なので気をつけてます。

[271. 匿名]

>>5
学生の頃は運動部でもないのに明らかに食べ過ぎてて太ってた。
一食でご飯3杯➕夜食にラーメン。
仕事がずっとブラックで疲れ過ぎてあまり食べなくなって痩せた。

[305. 匿名]

>>5
今より10キロ以上太っていたこともあったけど、食生活がまるで違った
・夜9時以降にファミレスや居酒屋、ラーメン屋など行っていた学生時代
・高カロリーなものばかり食べていた海外時代
それ以降は、妊娠出産を経て45歳になったけどBMI18くらいでキープしてる

[330. 匿名]

>>5
ない。産後も妊娠前より体重減った

[337. 匿名]

>>5
ないです。身長154でどんなに食べても50㎏台にいかない。妊娠中に49㎏になったのが人生MAXの体重だった

[340. 匿名]

>>5
頑張っても平均以下。
気を抜くとすぐ落ちる。

[386. 匿名]

>>5
あります。アンドーナツにハマった時と、食事の後にお菓子山ほど食べてた時。
今は夜食べてから16時間以上空けて次のご飯食べるようにしたら、便秘しなくなったし太らなくなった。

[394. 匿名]

>>5
妊娠中は13kg増えたけど、出産後結構早く戻った

[413. 匿名]

>>5
元デブです
スターバックスのキャラメルマキアート毎日飲んでたら8キロ太りました
やめたら戻りました

[434. 匿名]

>>5
太ったことない。

[467. 匿名]

>>5
158㎝で54㎏が人生で一番太ってた
今は42㎏

[475. 匿名]

>>5
大学生のころ
167センチで60キロまで太った

[496. 匿名]

>>5
昔は常にぽっちゃり状態で、普通に食べたら普通に太るので、全く我慢せず好きなだけ食べる生活したら一回bmi25近くまで行った

やばいと思って、食事制限だけで一年かけてbmi17くらい（体重で41〜2キロくらい）まで落として、その後3年くらいbmi18.5未満をキープしてる。

現在30歳
とにかく太りやすく、食べると太るので、1日1食のみ、間食しても一日1400kcalまでを心がけてる（守れない日多数）。

栄養はサプリで補ってるので体調はすこぶる良いです。

[515. 匿名]

>>5

妊娠中は太りましたが、
それ以外は165センチ、最高48キロです

[518. 匿名]

>>5
今より10キロ太ったことあったけど、それでもBMIは標準でした

[545. 匿名]

>>5
152㎝で37kgから50㎏までいったことがあるよ
ストレスで暴飲暴食
別人みたいになったけど三ケ月で元に戻した
若かったから戻ったのかもしれない

[631. 匿名]

>>5
高校生の時に56キロになったよー（身長163）
でも大学入って47キロに戻った
特にダイエットとかしなくても戻った

[639. 匿名]

>>5
産前産後は除くとして、ギャルめの服が着こなしたくて21歳くらいの時に164センチ50キロから43キロまで落とした。目標は45キロで設定していたけど拒食症みたいになってしまって行き過ぎた。

[665. 匿名]

>>5
高校生の時に股ずれになったくらい太りました
でも気にしてなかったので今より何キロ太ってたとかは分からない
当時の写真見たらムッチムチで二重アゴでした
あとは妊娠した時に太ったかな産後子供が寝なくてストレスで痩せて元に戻りました
基本的には太りにくい体質なんだと思います

[701. 匿名]

>>5
ない

[744. 匿名]

>>5
妊娠中、17kg太りました！

[781. 匿名]

>>5
もちろん！！
167cmで約100kgだったことありますよ〜
ダイエットしてここ数年はBMI19くらいをキープしてます！

[784. 匿名]

>>5
妊娠中だけ
他は太る前に何とかする

[851. 匿名]

>>5
痩せることはあるけど太ることはない・・・というより太れない。
検診のたびに痩せすぎって言われるけど、どうしようもない。

[855. 匿名]

>>5
体重は標準54くらいだが、体脂肪30こえたデブのときもあったし、増量期で体重60にしたこともあるよ！
通常は55〜56で体脂肪20くらい。

[861. 匿名]

>>5
妊娠中165センチ61キロまでいったからそこが最大

[894. 匿名]

>>5
あるよー！
でも恐らく病気だったみたい
投薬したら太らなくなった

[923. 匿名]

>>5
たぶん吸収が悪いので食べたら横になります
寝るっていうより、肘つく感じ

食べるとしばらくは体温上がるから休みたいっていうのもある

[981. 匿名]

>>5
チップスターと紅茶花伝の食べ合わせ（？）にハマった時期があって、とんでもなく太ってしまいました。生まれて初めてのダイエットをして10キロちょい落とすのに半年かかってしまった。

[991. 匿名]

>>5
もちろんあるよ
18〜20歳頃と30歳過ぎた頃
それ以降は過度なダイエットなしで日常少し意識するだけでずっと維持できている

[1097. 匿名]

>>5
2人産んだけど、妊娠中でさえMAX47kgだった
さすがに太れるかとちょっと楽しみにしてたのに
太れないんだと思う

[1104. 匿名]

>>5
ある！
学生時代はずっと痩せてて、社会人になって10年くらいで徐々に太って12kg以上増えて標準体重になった。
それで昨年ダイエット始めて、学生時代の体重に戻ったよ。

[1108. 匿名]

>>5
ベストが42〜3だけど、マックス47になったことある。今思うとメンタル不安定のときに太るので、体型維持はメンタルが安定した生活を意識するのが良いなと思った。

[1122. 匿名]

>>5
今年の始めは今より15kg位太ってました。

[1135. 匿名]

>>5
あります
ここ数年は161センチ48キロですが（34歳）、10代〜20代前半は64キロまで太ったことあります。
食事を3食しっかり食べるようにしてから自律神経も整ったのか過食しなくなり、自然と48キロキープしています。
太ってた頃は自分の体型がストレスで痩せたいと思うあまり過食していました。
あと年齢とともに胃もたれするようになり、以前よりは食べられなくなりました。

[1158. 匿名]

>>5
高校生の頃だけぽっちゃりしてたけど
他の時期は何もしないけど細いと言われます

[1165. 匿名]

>>5
昔デスクワークで太って便秘で悩まされてたけど、立ち仕事に転職して痩せて便通も良くなった
常日頃動いてるのが一番効果ある

[1171. 匿名]

>>5
仕事が忙しくて、毎日夜22時くらいに夕食でオリジン弁当とか食べてた時は今より5キロくらい多くて肌も荒れてた(間食なし)

転職して生活が規則正しくなって自炊するようになったら、毎日間食しててもスルスル体重が減った
飲み会行かなくなったのも大きい

[1187. 匿名]

>>5
妊婦のとき

[1188. 匿名]

>>5
今より15キロ太ってた事あります。
3年間ジョギングして痩せてからはリバウンドしません。
やっぱり運動が1番リバウンドしないですね

[1229. 匿名]

>>5
4回の妊娠の時20キロ以上太りましたが、すぐ戻りました。

[1233. 匿名]

>>5
高校〜19才まで63キロで油断すると65キロでした。
でも、あの当時の自分は太ってる事を全く気にしてなかったので精神的には今より、ずっと幸せでした。

[1253. 匿名]

>>5
小学生の時は152センチ54キロでいじめられていました😂今は158センチ42キロです。

[1268. 匿名]

>>5
ないです。20歳から今の年齢の39歳までずっと同じ体重です。
胃腸が弱いので、食べられるときと食べられないときの差があって、プラスマイナス0だからかなと思います。

[1309. 匿名]

>>5
あります
今50歳で160cm42-45kg辺りを常にウロウロする人生だけど、過去2回太った

2回目は妊娠なんでノーカウントとして
1回目は最初の就職先がブラックで1年で52kgまで行った
食べる量は忙しすぎてむしろ減ってたから、ストレスで代謝が下がった+ストレスで便秘するようになったせいとしか考えられない
で、生まれて初めてダイエットしてみたけど全く減らず…
それが3年勤めて転職したら特に何もせず1週間でいきなり3kg減、3kgは本当に痩せたと言うより便秘が解消して浮腫がとれたからだと思うけど、その後も何をするでもなく徐々に痩せていき半年で元の体重に戻った

学んだこと
1:ストレスはめちゃめちゃ身体に影響する
2:「少食なのに太るなんてウソ、デブはかならず食べてるはず」と言う説は正しいとは限らない

太ってる人で、量を食べなくても何かしらの事情で代謝悪いから太ってるってケース、絶対あると思います

[1353. 匿名]

>>5
赤ちゃんのときだけ、ふっくらでっかく生まれました。
幼少期はもしかしたらふっくらしていたかもしれないけれど
その後太ったことはありません。
顔には肉付けたいです。

[1379. 匿名]

>>5
ないです

[1382. 匿名]

>>5
子供の時から体重の変動は本当にしにくい
思春期に太りやすいって事も一切なかった
たまに少し肉ついた時にその体重を維持するのが凄い大変で気を抜くと結局戻ってしまう

夜更かしで痩せた時は元の体重に増やすのにとても苦労する
食事量が減っても痩せないし増えても太らないからあまり体重変動ないのかも

[1396. 匿名]

>>5
ない
母方の家系全員細いので多分遺伝
母世代、祖母世代も太ってるの見た記憶がない
細いというかガリガリ寄りなのでアラフォーの現在骨ばった感じてシワが目立つのが悩み
パッと見は細いから羨ましいと言われることもあるけど、最近年齢より上に見られることが増えてきた
貧相な感じ結構コンプレックス

[1408. 匿名]

>>5
生理前は食欲増して多少増えますが、太るというほどではなく生理になると食欲がなくなりまた元に戻ります。

[1428. 匿名]

>>5
ないです。

[1447. 匿名]

>>5
不妊治療の時、薬の副作用で。167で、63キロになった時は体が重かった😥

[1475. 匿名]

>>5
高校の時今よりプラス5キロだった
朝、菓子パンを食べていたからかも
いまはバランスの良い食事にしたら、太らなくなりました。

[1513. 匿名]

>>5
自己最高は53kg

[1565. 匿名]

>>5
あります。
暴飲暴食しても今までずっと太らなかったのに、病気してから55キロまでいきました。
今年ダイエットして45キロまで戻し、そこから2ヶ月たって割と好きに食べるようになりましたが今のところリバウンドなしで同じ体重キープできてます。

[1568. 匿名]

>>5
ストレス酷くて30キロ後半だった時があったけど仕事辞めたら一気に5キロ太った時位。
あとは妊娠中。
両親見てても遺伝なのか食べても太りにくい体質ではあると思うけど、一応食べすぎには気をつけてる。

[1571. 匿名]

>>5
唐揚げメーカーの品質管理の仕事で毎日唐揚げ4、5個食べてたら2ヶ月で５キロ太った。辞めたら元に戻った。

[1605. 匿名]

>>5
病気で食べられず点滴から栄養入れたらあっという間に太れました。
治療終了したらあっという間に元に戻りました。

[1623. 匿名]

>>5
ないです
40過ぎて、ちょっと太ったかも？と思って体重測ると1.5キロくらい増えてるけど、何もしないでそのうち戻ります。

[1628. 匿名]

>>5
生まれてから42年1度もない。
ガリガリで貧乏とかホラーマンとか言われた。

[1675. 匿名]

>>5
自分の中で太ってたと思える時期はあるけど、それでも168cm 55kgくらい。ガルだと、このくらいの人はスタイルいい！細い！とか言われるよね。