11月ダイエット総合トピ

2090コメント2023/12/01(金) 15:19

20. 匿名 2023/11/01(水) 00:17:01
今月もよろしくお願いします！ジムトレ週1と食事制限をしています。3ヶ月経過して、体重と脂肪がようやく落ちてきました。反り腰もなおってきて感激です。今月はケツトレを頑張りたいと思います🥺

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484. 匿名 2023/11/01(水) 21:46:25
>>20
痩せたら反り腰って治るんですか！？
今産後7ヶ月でおそらく反り腰が原因の寝起き腰痛があります
仰向けで寝るのがつらくなりました

147センチ53キロ
とりあえず妊娠前の45キロになりたい

1件の返信

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