専業主婦の健康管理

82コメント2015/09/21(月) 21:30

38. 匿名 2015/09/20(日) 19:25:31
子どもが小さいうちにひたすらおんぶ&歩きで外出&畑仕事(耕したり全部。)
これで産後3年くらいがっつり筋力と体力をつけたらあとは風邪引かないようにするだけ。家族の中では、最後の砦だからね。

産後にサボった分はもう、ジムやら何やら、お金を掛けないとどうにもならないかもね！

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