40代の体力

[95. 匿名]

20代です。仕事フルタイムと家事だけでクタクタです。
若い時から体力ないなってなぜでしょう。対策とかあれば教えてください。

[96. 匿名]

>>95
デブですか？

[101. 匿名]

>>95
貧血なのかも？

[107. 匿名]

>>95
体力が無いのではなく、仕事も家事も一生懸命頑張ってるんだろうね。ある程度家事は文明の力に頼って、その分を自分の時間（ヨガなどの軽いストレッチ）に費やすと良いと思いますよ。