今日こそは早く寝よう！

[82. 匿名]

22時ぐらいには部屋の電気を少し暗くして、眠くなる方向に持ってった方がいいよね。
スマホは自動的に暗くなるように設定してるけど、部屋の電気は手動だからつい夜更かししちゃう。
私も今日は、24時までには床に就きたい。