ガルでは批判されがちだけど、正直やってること

[127. 匿名]

お菓子を食べながら、ダイエットを成功した人！

砂糖０のチョコレート＆サウナスーツを着ながら、
ウォーキングしているけど、体重が減ってない感じがする(;・∀・)

ボチボチ、やっていくしかないのかな？

[156. 匿名]

>>127
ガチガチにカロリー制限したらいけたよ
途中で怪我して運動できなくなったら1週間とかからず体重戻っちゃったけど

[249. 匿名]

>>127
最近毎日ウォーキンしてますが
荒んだ食生活をしてほぼ引きこもり生活をしてた時の方が
痩せてました。（筋肉が付いたけど複雑な気持ち）

今もほぼお菓子と野菜生活だけの食生活
ダイエットの成功の秘訣は辞めないこと。