病後の一時的なメンタルダウンの回復法

[62. 匿名]

コロナの後遺症はがんばりすぎると逆効果
今は治すことに専念
メンタル落ちるのも後遺症にあったと思うよ

回復してからおもいっきり趣味の時間をつくる、くらいに割り切って