病後の一時的なメンタルダウンの回復法

[15. 匿名]

気持ちわかる…。
私は30代だけど感染から２週間経っても鼻詰まり、味覚障害、嗅覚障害が治らない。
ちょっと良くなったかな？と思っても翌日また悪化してたり意味不明。
元から体調を崩すと一気にガタが来る方だけど、コロナ後は特にひどくてすぐ疲れる。
何を食べても美味しくないからメンタル下がって気がついたら泣いてることもしばしば。
周りの人の話を聞いてると、時間が経てば自然と元に戻るらしいけどいつになるのやら不安。