【うつ病限定】今つらいことを話そうよpart22

[357. 匿名]

離れて暮らす病気の父の介護をしている母から、ひっきりなしに連絡が来る。1日に何回も。仕事していてもだし、気が休まらなくて、私がイライラしてキレて、電話をやめてもらった。
そしたら今度、自己嫌悪と罪悪感に苛まれてしんどすぎる。
私自身は介護をしていないから、それも含めての罪悪感がやばい。
お医者さんに、神経症や不安感などにきく漢方薬を出してもらいました。早く効いてほしい。解決策を知りたい。どうすれば楽になるのかな。

[364. 匿名]

>>357
お母様のケアお疲れ様です
でもあなただけが受け止めるのは辛いと思います
介護が少しでも楽になれるように、福祉サービスを利用させてはどうでしょうか？包括センターなどにまずは相談してみては？
娘にだけじゃなくて、お母様の兄妹や友達、親戚が話相手になってくれればまだ分散出来るでしょうに。