筋トレ・ストレッチ・有酸素運動などでダイエットに成功した人！

[46. 匿名]

汗だくになる運動をすると体重落ちるけど、一時的に水分が抜けるだけ？
ダンスエクササイズ系は、汗だくになります。

[52. 匿名]

>>46
脂肪は燃焼すると呼気や尿や汗になって排出されるから、汗かくのはいいことだと思う！