筋トレ・ストレッチ・有酸素運動などでダイエットに成功した人！

[126. 匿名]

毎日酒飲んで食事も何も気にしないで半年で体脂肪11%減ったことある。
運動しただけ。

[128. 匿名]

>>126
どんな運動したの？