筋トレ・ストレッチ・有酸素運動などでダイエットに成功した人！

[101. 匿名]

>>1
令和版ビリーズブートキャンプはDVD買ったけど、私にはモムチャンダイエットの方が合ってた。
元がお腹出てたのもあるけど、1週間くらいでボトムスのウエストがゆとりが出来ました。