【YouTube】初心者向け筋トレ動画のオススメ

[58. 匿名]

>>39
同じく、竹脇まりなさんが強度ちょうどよくて音楽に合わせて体動かすのが楽しくて続いてる
本来ハイテンションな人苦手だけど、宅トレにおいては助かる
旦那が出てきてどうたらこうたら言う人いるけど、あんなの全然許容範囲

[80. 匿名]

>>58
横ですが、私のダイエットのはじまりがマリネスでした！ガルでは嫌われてるよね。笑
全く運動もしてない高血圧体脂肪32%のアラフォーが竹脇さんのダンスだけで数ヶ月体脂肪3%減りました。
竹脇さんがきっかけで筋トレをもっとしたくなりジムに通い、ダイエットを始めてから半年で体脂肪が17%になりました。
きっかけが竹脇さんだったからついコメントしました。笑