【YouTube】初心者向け筋トレ動画のオススメ

[80. 匿名]

>>58
横ですが、私のダイエットのはじまりがマリネスでした！ガルでは嫌われてるよね。笑
全く運動もしてない高血圧体脂肪32%のアラフォーが竹脇さんのダンスだけで数ヶ月体脂肪3%減りました。
竹脇さんがきっかけで筋トレをもっとしたくなりジムに通い、ダイエットを始めてから半年で体脂肪が17%になりました。
きっかけが竹脇さんだったからついコメントしました。笑