ガールズちゃんねる
  • 29. 匿名 2023/08/21(月) 10:08:36 

    野菜ファーストって本当に意味あるの?誤差の範囲内じゃなくて?

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  • 41. 匿名 2023/08/21(月) 10:11:10 

    >>29
    糖尿病とか血糖値が関わってくる病気だと血糖値が上がりにくい野菜から食べる指導が病院でされるから医学的根拠はあると思う。
    病気じゃない人は好きなように食べればいいと思うけど持病がある人はやった方がいいんじゃないかな。

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