食事を選ぶのが苦痛

[59. 匿名]

>>1
何の為に食べるのか目的がないからでは？
『結局安くて好きでもないようなものを買い、やっぱり美味しくなかったと後悔～』ってあるから、とりあえず安ければ良いで買ってるからでしょ？もしくは満腹になれば良いと思っているのかな
美味しいものを食べたいなら自分で調べるとか
食べたもので体は作られるから体に良いものや今の自分に足りないもの、こうありたい未来の自分の為に選べば良いんじゃないの？
なんとなく文面から鬱っぽく感じるので、たんぱく質とミネラルは意識して摂ってみては？