＜体重が15kg増加！＞3年以上も体重計を避けてきまして…ダイエットのアドバイスください！

[141. 匿名]

>>133
>>砂糖禁止で乳製品も太るからダメ
>>お昼だけ普通に食べて良い

漢方の効果じゃないと思う。

[142. 匿名]

>>141
漢方だけじゃないかもだけど、その後も牛乳辞めてるけど体重減らないってことは漢方も効果あったんだと思ってます。
すき焼きしたり肉じゃがだったり、砂糖も完全にゼロにはしてなかったので！
でも確かにもしかしたらプラシーボ効果あるかもですw