【節約】レベルを下げても問題ないものpart8

[757. 匿名]

>>601
皮を剥いたバナナを
半分にして、縦も横も
それの倍くらいの
長さのラップに包んで
体重かけて、板状くらいの
ぺちゃんこに
して冷凍してる。

こうすると、固まっても
手ですぐ割れるの、バナナが！
朝、ヨーグルトに割り入れてる。

バナナは冷凍すると
ポリフェノールが増えるし
痛み防止にもなるから
すぐ冷凍しちゃう。

[760. 匿名]

>>757
知恵がすごい！！