太ももがなかなか痩せない

[84. 匿名]

>>4
正確には筋肉を付けて引き締めるって感じが正しいね。
筋肉付ければ浮腫にくいし引き締まるから＝部分痩せみたいに捉えられるけど。

毎日筋トレしてるけど体脂肪はそんなに変わらないけど、下半身はかなり引き締まって痩せて見られるよ。