太ももがなかなか痩せない

[100. 匿名]

>>1

歪みかも
足の小指が丸まってる？真っ直ぐじゃない人は痩せないってインスタに上がってきた
歩く時に足裏の３点がバランスよくついてない場合も多い
私も痩せても腿だけ太いタイプ
歪みと歩く時のクセがダメでセルライトがある
湯船浸かってマッサージして、骨盤ベルトして家事すると変わる
筋肉つけたほうがいい
お尻が垂れてきたなと気づいて１０年経つけど、特に腰周りの筋肉がないと内臓も下がってきてちょっとづつ生活に支障が出てる
便秘や子宮や膣が落ちてくる
見た目だけの問題じゃなくなってくるので、プロに足をみてもらうか、脚以外も意識して自分でストレッチとマッサージをするか
タンパク質もいっぱい摂って浮腫まない生活が望ましい
（したりしなかったりのくせに、偉そうな私）