ガールズちゃんねる
  • 35. 匿名 2023/07/27(木) 21:50:32 

    年間350日はお味噌汁飲んでいます。
    具材は最低5品。
    なんでも入れます。
    それを、ほぼほぼ毎日飲んでいます。
    家族、みんな風邪ひかず元気元気!
    具体的に子供達が、幼稚園、小学校、中学校と皆勤賞なくらい元気です。
    夫も、それでは年に2回仕事休むくらいの風邪をひいていましたが、お味噌汁飲む習慣をつけてからはここ10年以上なし。(2、3年に1回、風邪ひきそーってのはあるけど、安静にしていれば回復)
    お味噌汁のおかげかは分からないけど、他に思い当たる点がない。
    いまの時期、塩分も取れるから朝食も、夕飯の半分の量を飲ませています。

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