経験者がものすごいスピードで答えてくれるトピ

[480. 匿名]

最近イライラしやすい。文句ばっかり言ってしまう自分が嫌。おおらかな心で右から左へ受け流す方法、心の作り方、教えてください

[525. 匿名]

>>480
俳優になった気分で演じる。そのうち、その心の有り様も、本当になってくるらしい。

[1084. 匿名]

>>480
頭に来ることあっても、その気持ちを持ってるのが嫌だな、と気持ちを切り替えるために考えないようにする。（瞬時に楽しいことを考える。好きな人のことを思い浮かべる等）

大抵のことは悩んでもなるようにしかならないので、まーいっか。とか、とりあえず今のとこは置いとこう。なんかあったらまたその時考えるかーと大雑把に生きる。