シックスパッド使ってる人!
72コメント2023/08/20(日) 00:45
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12. 匿名 2023/07/24(月) 00:43:18
あんなの何十分も着けてるより1分間スクワットした方がマシなレベル
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34. 匿名 2023/07/24(月) 07:27:27
>>12
鍛える筋肉が違うくない?+2
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64. 匿名 2023/07/24(月) 18:20:57
>>12
スクワットだけで痩せるし代謝あがりますよね!
ただスクワットは正しいやり方でやらないと腰壊すからな
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