体力が無い人の生存戦略

[71. 匿名]

>>29
何歳からでも遅く無いと思うけど、
パーソナルジム行きたいなら、きちんとどんな資格持ってる人かどうか調べた方が良いよ。
無資格でも開業できちゃうから、そういう人からトレーニング教わって高いお金払うなら自宅でやった方がマシだった…っていうのたまに聞きます。
あと、怪我しちゃったり。