体力が無い人の生存戦略

[257. 匿名]

>>29
週一でやってみたけれど、結局最終的には自分で出来るかどうかだな、と感じました。

トレーナーと一緒であれば頑張れても自宅だと頑張れないわたしには向いてなかったです。自己管理できる人が正しいやり方を知りたい、という時には有効かな。