体力が無い人の生存戦略

[213. 匿名]

漢方でいう気虚だよね。一般的に言われる「良く食べ、良く動く」で逆に体調崩してしまうタイプ。
消化の良い物を適量食べて、ハードな運動はしない、休息を多めにとるのが一番。
舌を出して、舌の両側に歯形がついていたら疲れやすいタイプみたいだよ。