メンタルを回復させたい

[5. 匿名]

[47. 匿名]

>>5
これ統合失調症のことだね

[70. 匿名]

>>5
まさかこんな感じだった

ささいなストレスも耐えられなかったり、感情のコントロールがむずかしくなる
→不眠症になり、薬もあまり効かない
→仕事やめて引きこもり何もしたくない人に会いたくない連絡取るなんてもってのほか
→少し元気になってきて人とあったりたまにバイトしたりはするけど、週2が限界あとは引き込もりたい連絡とりたくない

回復中だと思って少しずつ頑張ろ。。

[161. 匿名]

>>5
回復期までどのくらいの年数かかるの？

[166. 匿名]

>>5
わたしだわ。これ

[198. 匿名]

>>5
なにこれ
まんまこの通りに進んでる
今少しずつ消耗期の下の方に進んでる

主さん、もしどうにもならないことでどうしても悩んでしまうなら、悩むのは火曜日の朝からにしよう！
今は悩んでも仕方ないと一旦区切るの大事な気がする
それでも頭にふとよぎるとは思うけど、今は無視するようにしよ！